トレッキングとは
トレッキングとは、一言でいうなら山歩きのことです。山頂を目指すことが登山とは違い、トレッキングは山の中を歩くことそのものを楽しむのが目的になります。夏山は、ザイルやアイゼンなどの登山用の本格的な装備がなくても登山できるので、トレッキングと登山の境目が曖昧になっているようです。山の中を歩く以外に、川に沿って歩くリバートレッキングや雪原を歩くスノートレッキングなども人気を集めています。自転車で、山の中を走るのも、トレッキングと呼ばれているようです。トレッキングは、登山装備を気軽に楽しめる印象がありますが、遭難に備えて、日帰りでも準備はおいてください。トレッキング初心者は、一人でトレッキングしないで、トレッキング経験豊富な人と一緒に行くといいでしょう。山はあなどれません。普段、アスファルトで舗装された平坦な道に慣れていると、山道では体力を消耗するものです。トレッキングの前に、ウォーキングなどで体を鍛えて、体力をつけておくといいかもしれないですね。トレッキングの際は、ゴミをきちんと持ち帰る、珍しい野草があっても採らないなどの山のマナーを守りましょう。
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トレッキング - Wikipedia
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