癒しと幸福の館＞お年寄り
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| ☆ お 年 寄 り ☆ | ||
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| お年寄りの癒しについて考えてみました お年寄りにとって癒しとはなんだろう？ 新聞でもお年寄りの虐待など問題になっているようです。 とかく家に閉じこもってしまいがちになる お年寄りが多いようです。 うちのじいちゃんもそうでした。 お年寄りのうつも多く、問題になっているみたいです。 癒しというよりも、老後をいきいきと元気に過ごす為の タネを考えてみたいと思います。 近所でも公園でお年寄りが集まってよくゲートボールに 興じている風景に出会います。 早朝から皆さんとても楽しそうです。 その後はベンチに座っておしゃべりです。 |
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| ゲートボールの他にも、マレットゴルフなんて いうのもあります。 これはスティックとボールを使って、ホールに 一番少ない打数で入れる競技で、最近では、 郊外の森林に囲まれた場所に、施設が完備 されている所もあり、ちょっとお出かけして、 お知り合いや子供さんやお孫さんと、 森林浴を楽しみながら、この競技に興じてみては いかがでしょうか？ この他にも、卓球やリズム体操など、ムリなく身体を 動かして、お仲間とワイワイ過ごすのも、健康のた め、精神衛生面にも、 よろしいのでは ないでしょうか？ また趣味が手芸など人前に出せるものなら、 今流行りのレンタルスペースを借りて、展示 してみては如何でしょうか？ 売れたら多少のお金にもなりますし、 なにより人に認められたという達成感で、 次へのステップになり、目的も出来て楽しい のではないでしょうか？ |
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癒しと幸福の館〜ＴＯＰ
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